Pilates e Treinamento Funcional no Tratamento da Cervicalgia

A cervicalgia pode ser causada por inúmeros fatores, que vão desde uma postura inadequada até uma disfunção no quadril ou até mesmo no joelho.

A abordagem do profissional, seja ele da Educação Física ou da Fisioterapia, deve ser de maneira Integrada e Inteligente, observando o cliente como um todo.

E estas duas técnicas têm como princípio trabalhar o corpo de forma integrada, e não segmentando por partes individuais. Ambas também tem a função de corrigir os desequilíbrios e melhorar a força do centro (Power House ou CORE).

Sabendo destas capacidades que ambas possuem e que 55% das pessoas no mundo tem ou terão algum episódio de Cervicalgia durante a sua vida, porque não pensarmos melhor a respeito de como desenvolver um Plano de Aula seguro, inteligente e efetivo?

Venha aprender junto comigo!