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Felicidade ou Estresse? Os dois lados...

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Felicidade ou Estresse? Os dois lados da moeda de 2016.

    • 02/29/2016 at 08:00 p.m.
    • Recorded on Feb. 29, 2016, 8 p.m.
    • 3279 views
Materiais
Description

Todos nós já experimentamos os resultados desastrosos que produzimos quando agimos nos sentindo pressionados, ansiosos ou com medo. Perdemos nossa capacidade de lucidez e criatividade. É praticamente impossível, não importa o que você faça, produzir boas decisões quando o seu sistema interno entende que você está em perigo. A química produzida é para você lutar ou fugir e não para você raciocinar, pensar com lucidez e calma. Isto tudo se chama reação ao estresse que provoca uma tempestade de substâncias químicas capazes até mesmo de fazer você perder a saúde. Mas ao mesmo tempo, em níveis ideais são necessários para lhe dar uma injeção de ânimo. Você sabe lidar com isto? Como usar o cortisol, a química do estresse, a seu favor? Quando você aprende a desativar o excesso da produção do cortisol, você pode viver o lado bom que ele produz, sem ter que escolher um lado da moeda: felicidade ou estresse. Vamos escolher felicidade ou felicidade? Aprenda a lidar com o que acontece dentro de você, antes de lidar com que acontece fora. Se inscreva agora e não perca este Encontro Online gratuito e inédito. 20h estarei conectada com você! Rosalia Schwark - Na missão da felicidade simples.

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